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¿Crees que todo el mundo lo hace menos tú? Piensa otra vez. Foto / 123RF
Si estás en una relación a largo plazo y empiezas a sentir que las cosas en el dormitorio se están poniendo un poco anticuadas, no te preocupes, no estás solo.
La psicóloga clínica Karen Nimmo es la autora de The Good Companion, cuyo objetivo es ayudar a las personas a aprender quiénes son en una relación, en lugar de herramientas para tratar de salvar una relación o “arreglar” las cosas.
Hablando con Francesca Rudkin y Louise Ayrey en el primer episodio de The Little Issues, el nuevo podcast de bienestar del NZ Herald, Nimmo dijo que a menudo, cuando las personas piensan en la intimidad en una relación, van directamente al sexo, y cómo otras personas pueden divertirse más. de lo que son.
“Lo que debemos decir sobre el sexo desde el principio es que todos piensan que otras personas tienen más sexo que ellos, y todos piensan que otras personas tienen mejor sexo que ellos.
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“Y como terapeuta, iría de corazón. Esto no es verdad. La gente no está teniendo buen sexo en todas partes. Este no es el caso”.
Psicóloga clínica Karen Nimmo. Foto / Suministrado
Si bien la intimidad física es importante, Nimmo dijo que es una de las cuatro formas en que las personas pueden mostrar intimidad con su pareja.
Hay intimidad emocional, que es sentirse cerca uno del otro emocionalmente. Intelectual, que se trata de intereses laborales compartidos o intereses intelectuales compartidos, razón por la cual las personas entablan relaciones en el trabajo a menudo porque comparten ese vínculo en términos de su forma de pensar.
“Y la intimidad espiritual, que suena un poco fantasiosa, pero lo espiritual se trata más de las pequeñas cosas que te hacen sentir que estás sincronizado con una persona. Los apodos, los pequeños chistes divertidos, ese tipo de cosas. Entonces, hay muchas maneras en que puedes estar cerca de alguien.
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“Y creo que el sexo en el mundo en el que vivimos ocupa un lugar tan central cuando hay muchas razones por las que las personas no tienen [and] No es necesario tener mucho sexo. Hay muchas maneras de tener excelentes relaciones cercanas”.
Otro concepto erróneo común es la concept de que debemos contarle todo a nuestros socios, algo que Nimmo dijo que absolutamente no deberíamos estar haciendo.
“Si examináramos y escucháramos todos los pensamientos que pasan por la cabeza de nuestra pareja, nos horrorizaríamos y aburriríamos”.
Ella dijo que no se trata de ser “rápido y suelto con la verdad”, sino más bien de editar sus pensamientos con su pareja en mente.
Escuche el podcast completo para obtener más consejos sobre cómo mantener una relación saludable, incluido qué hacer cuando las grietas son demasiado grandes para ignorarlas y por qué no vale la pena pelear por el lavavajillas.
The Little Issues está disponible en iHeartRadio, Apple Podcasts, Spotify o donde sea que obtengas tus podcasts. Los nuevos episodios están disponibles los sábados.
