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La pandilla de Associates conocía el número mágico. Foto / Suministrado
Para muchos, el encierro tuvo un impacto profundo en la cantidad y la naturaleza de nuestras amistades, pero su círculo interno debe tener cierto tamaño.
¿Cuántos amigos tienes? Sin contar los cientos en Fb o los nombres que acumulan polvo en su libreta de direcciones. Pero amigos de verdad, los que están grabados en piedra. Del tipo que te prestaría $100 sin preguntar por qué, o te daría alojamiento si te echaran de tu casa.
Según los expertos, los años de pandemia -y sus secuelas- han cambiado el número y la naturaleza de nuestras amistades.
El antropólogo profesor Robin Dunbar siente que puede ponerle un número: cinco. No importa cuán sociable seas, puedes contar a tus verdaderos amigos con los dedos de una mano, cube. A eso cube que puedes agregar un número óptimo de 15 “buenos amigos”, del tipo que ves uno a uno regularmente, 50 “amigos”, el tipo de personas que verías en un grupo y se unirían para tomar una copa si te los encontraste en el pub, y hasta 150 “contactos significativos”.
“Siempre estamos buscando nuevos y mejores amigos, pero el encierro ha tenido un gran efecto en hacer que la gente reevalúe”, cube Dunbar. “Tal vez han decidido que ha llegado el momento de separarse de algunos y, por lo tanto, hay un espacio vacío que llenar”.
La última investigación del profesor Dunbar es una fórmula exacta para la amistad: las nuevas amistades requieren 34 horas de tiempo particular person para cultivarse, en las que pasarías una duración preferrred de tres horas y cuatro minutos por interacción juntos en el transcurso de seis meses. . Tenga en cuenta que esto es para convertir a un conocido en un amigo, no en uno de los amigos cercanos que conforman su círculo interno de cinco; para hacerlo, tendría que dedicar 90 horas, según un estudio de la Universidad de Kansas de 2018.
El pronóstico para la amistad británica ya period sombrío antes de la pandemia. Tres millones de personas dijeron sentirse solas “a menudo o siempre”, según la encuesta de vida comunitaria de 2019 del Gobierno. Pero el adulto británico promedio perdió cuatro amigos en el transcurso de la pandemia, según una encuesta.
Amistades que se desvanecen
Covid también le dio a la gente más motivos de desacuerdo: sobre el cumplimiento de las reglas de distanciamiento social, por ejemplo. Muchas personas perdieron relaciones en las grietas, lo que nos ha dejado con un frenesí de amistad de personas que reclutan para un lugar vacante. La última investigación de Dunbar muestra que el 66 por ciento de las personas están activamente interesadas en hacer nuevos amigos, mientras que el 54 por ciento de las personas piensan que tienen menos amigos que hace una década.
Este es solo el último de los estudios de Dunbar sobre la amistad, impulsado por sus primeras investigaciones con primates. En todas las especies, Dunbar descubrió que el tamaño preferrred del grupo social se correlacionaba con el tamaño del cerebro. Para los humanos, el “número de Dunbar” resultó ser 150, con solo un puñado en nuestro círculo interno.
Hacer nuevos amigos en la edad adulta no es tarea fácil, incluso con la facilidad de la comunicación en línea. Dunbar cube que las redes sociales son un “esparadrapo” que puede ralentizar la tasa de desgaste de las amistades vacilantes, pero rara vez fomenta nuevas amistades significativas sin una conexión cara a cara.
Puede tomar 34 horas para solidificar una nueva amistad. “Pero no puede ser simplemente tropezarse con ellos en la calle”, cube Dunbar. “Se trata más de una docena de reuniones sustanciales más en las que pasas tiempo cara a cara”.
Períodos de transición
Cómo se manifiesta eso es, como period de esperar, diferente para hombres y mujeres. “Quién eres es más importante que lo que eres, para las mujeres”, cube Dunbar. “Las amistades masculinas tienden a basarse más en la actividad. Es más importante ser parte de un membership, que puede ser cualquier cosa, desde hacer deporte hasta sentarse en un pub”.
Los mayores períodos de transición de la amistad son entre los 20 y los 30 años, cuando podrías formar una familia y volverte más selectivo, cube Dunbar. Pasar la edad de 65 años también es un punto crítico. Los estudios son bastante unánimes al demostrar que el período de peligro es posterior a la jubilación.
“Te das cuenta de que los amigos se mudan, se jubilan y se van a vivir cerca de sus hijos y nietos”, cube Dunbar. “La otra gran diferencia entre los sexos es el efecto del divorcio. Los amigos de los hombres tienden a transformarse en los esposos de sus parejas o esposas.
Entonces, cuando ocurre un divorcio, de repente has perdido a la mitad de tu grupo de amigos”. Entonces, cube, estás en el período en el que tus amigos comienzan a morir.
Y entonces necesitamos construir nuevas amistades. Puede poner un número sobre cuánto tiempo necesita pasar con alguien para convertirlo de un conocido a un amigo. Pero, ¿cómo elige a las personas en las que está dispuesto y puede invertir ese tiempo?
Dunbar ha identificado previamente los siete pilares de la amistad: un ejercicio de verificación para encontrar aquellos con los que harás clic. Los pilares son: lengua o dialecto; crecer en el mismo lugar; educación o carrera; pasatiempos e intereses; cosmovisión, política y religión; sentido del humor; gusto musical. Según esta investigación, si tiene un par de estos en común con alguien, son elegibles para formar parte de la lista de finalistas.
Hace tiempo que se sabe que los buenos amigos son vitales no solo para el bienestar psicológico sino también para la salud física. Una investigación publicada en 2020 por las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina encontró que la soledad social se asoció con un 50 % más de riesgo de desarrollar demencia y un 32 % más de riesgo de accidente cerebrovascular.
“Tenemos evidencia de todo el mundo que muestra que la cantidad y la calidad de las amistades que tienes, en specific ese núcleo interno de mejores amigos, tiene un mayor impacto en tu bienestar psychological y físico”, cube Dunbar. “También afectará cuánto tiempo vivirá, más que cualquier otra cosa que pueda hacer su médico de cabecera”.
Amistad en números
Número promedio de amigos:
• 18 a 24: 7,6
• 55 y más: 4.8
Donde conociste a tus amigos:
• En el trabajo: 44 por ciento
• En la escuela: 41 por ciento
Haciendo amigos:
• Tiempo necesario para convertir a un conocido en un amigo: 34 horas
• Tiempo necesario para convertir a un amigo en confidente: 90 horas
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