El acto posterior a la ruptura más ‘mortificante’ de Jana Hocking y cómo evitarlo

El acto posterior a la ruptura más ‘mortificante’ de Jana Hocking y cómo evitarlo

Estilo de vida

11 jun. 2022 00:07 4 minutos de lectura

Una fiesta definitivamente no es el foro para profundizar en dónde salió mal una relación. Foto / Instagram @janahocking

OPINIÓN:

Cuando pienso en las cosas más mortificantemente vergonzosas que he hecho en mi vida, en su mayoría se remontan a una ruptura.

Hubo un tiempo, a los 20 años, cuando tuve una pelea acalorada con mi entonces novio. No habíamos hablado en unos días y estaba devastado.

Entonces, en el calor del momento, me subí a mi auto, conduje hasta su casa y llamé a su puerta llorando y rogándole que saliera y hablara conmigo.

Imagina mi horror cuando su amigo salió y me gritó que me fuera a casa. Gaaaaah, todavía me estremezco cuando pienso en subirme al auto y conducir a casa sabiendo que ese sería el tema candente entre nuestro grupo de amigos al día siguiente.

Giro de la trama, volvimos a estar juntos una semana después, porque a mi novia le encantan las relaciones tóxicas.

Luego hubo un momento en que estaba tan nervioso por ver a otro ex en una fiesta posterior a la ruptura que decidí tomar una botella de rosa con mi mejor amigo antes de irnos y luego lo acorralé en la fiesta e hice una escena absoluta. Quiero decir… todo el mundo sabe que una fiesta es el mejor momento para profundizar en lo que salió mal en su relación… ¿verdad?

Así que es seguro decir que sí, he sido “esa chica”. Entonces, ¿qué tienen las rupturas que sacan lo peor de nosotros? ¿Es el desencadenante emocional del rechazo lo que hace que una parte retorcida de nuestro cerebro diga “bien, veamos hasta dónde podemos autosabotear esta situación”?

Estoy feliz de decir que leer una memoria brillante esta semana me dio algo de consuelo. Fue escrito por mi amiga Cathrine Mahoney, a quien quizás conozcas como la ex esposa de Andrew Johns, pero créeme, ella es MUCHO más que eso.

Una brillante presentadora de podcasts y escritora, ha escrito las memorias más absorbentes, Actualmente entre esposos, que explora todos los altibajos del matrimonio y la vida de soltera. Un clásico que comparte demasiado como yo, ¡es seguro decir que no pude tener suficiente!

Una persona de apoyo emocional es lo que necesitas durante una ruptura. Foto / Instagram @janahocking

Fue el primer capítulo titulado “¿Mi trasero se ve grande en esto?” el que más me consoló. No revelaré demasiado, pero digamos que cuando recibió el primer correo electrónico del abogado de divorcio de Andrew, cometió el error de recurrir al Valium y al vodka en busca de consuelo. Oooph, los resultados no fueron agradables, y me hizo sentarme y darme cuenta de “oh hurra, no soy la única persona que ha sido ‘esa chica’ en medio de una ruptura”.

Nota al margen: También me recordó nunca mezclar medicamentos con alcohol. Los resultados no son bonitos, amigo mío, no son bonitos en absoluto.

Así que he decidido que hay una cosa que todos necesitamos durante una ruptura. Una persona de apoyo emocional. Alguien que revise tus mensajes de texto malhumorados antes de enviarlos, alguien que controle cuántos tragos tomas la noche de la ruptura (y para ser justos… los problemas la semana siguiente), alguien a quien puedas llamar cuando sientas la necesidad de contactarlos. otra vez.

Necesitamos un amortiguador entre nosotros y un ex.

El mío viene en forma de un pequeño cohete de bolsillo de una morena, que me ha visto en mi peor momento y todavía me ama. Es seguro decir que no se ha sorprendido por ninguna de mis travesuras y con calma pero con firmeza me dirá que ponga. Los. Teléfono. ¡Abajo!

No puedo decirles lo revolucionaria que ha sido para mí y la forma en que trato los desencadenantes emocionales y las rupturas. Quiero decir, seguro, un terapeuta es igual de bueno, pero a $ 200 por sesión por semana, seamos realistas, ¡eso no es suficiente apoyo!

Así que confía en mí, encuentra a alguien que pueda disuadirte de ese momento de autosabotaje y responder a tus llamadas de llanto a medianoche, ¡porque seguro que valen su peso en oro!

Oh, y por el bien de Pete, sé amable contigo mismo, cuando inevitablemente toques fondo. ¡Todos somos humanos después de todo!

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